（通算で18回目のバリ島ヨガとなります）

ケンハラクマと夜明け前から満天に星が輝く夜まで一緒にすごすヨガ修行とリトリートコース

ヨガの指導をしている方、これからしたい方、いつかしたい方、ただご自分のためのリトリートをしたい方、すべての方にご参加いただけるコースです

アシュタンガヨガ、マインドフルネスヨガ・マッサージテクニック・レイキ療法、ヒーリングヨガ、プラナヤマ＋瞑想、解剖学＋リラクゼーションに日々、ケンハラクマからトークがあります

陽の明けないうちからヨガを始め、太陽を礼拝し、新鮮な太陽の光を浴びる日々・・・

海の向こうに日が沈む時間のサンセットビーチヨガなど、人生の中での節目となるようなヨガ時間を過ごしみませんか

全コース終了後にはIYCケンハラクマより修了書が手渡されます


★全米ヨガアライアンス200時間養成講座(RYT200＆300)認定コースとして申請できます！詳細は下記をご覧ください

80時間バリ島
ヨガ修行

■日　 程　11月15日〜11月26日 10泊12日（機中１泊）
■参加費　￥366,000
（1人部屋の場合＋¥44,400）

リトリート５泊7日
朝4時間コース

■日　 程　11月15日〜11月21日 5泊7日（機中１泊）
■参加費　￥214200（1人部屋の場合＋￥21000）
こちらのコースはウブド５泊で朝４時から８時までのクラスにご参加いただけます

リトリート５泊7日
全クラス(45時間）

■日　程　11月15日〜11日21日　5泊7日
■参加費　¥ 284170（1人部屋の場合＋￥21000）
こちらのコースは滞在中に開催する全てのクラスにご参加いただけます。

リトリート　クタコース３泊5日
（全クラス参加）

■日　程　11月22日〜11月26日　
■参加費　 ¥ 217430 (1人部屋の場合＋￥15000）
こちらのコースは滞在中に開催するすべてのクラスにご参加いただけます

★１の全80時間の修行を終了後、ハラクマケン先生より終了書が発行されます。

★バリ島 から始めるRYT
(全米ヨガアライアンス）
200時間& 300時間認定コース★

■日　 程　11月15日〜11月26日 10泊12日（機中１泊）
■参加費　￥586,000
（1人部屋の場合＋¥44,400）
＊バリ島で80時間を消化し、残りは下記のスケジュールの中のクラスに参加できます
　　　　▽ ▽ ▽
　https://iyc.jp/kenharakuma/schedule

＊6ヶ月以内の5/15までに時間数を消化してください。ONLINEクラスもOKです（クラスに関しましては、これ以上の料金はかかりません）

＊【RYT全米ヨガアライアンス200・300時間登録取得】に関してはサポートがあります

すべてのコースはご自分のレベルに関係なく、ヨガが初めての方でも、どなたでもご参加いただけます。
自由時間は, スパめぐり、ショッピング、バリ舞踊観賞、体験サーフィン、お寺での浄化セレモニー、バリ舞踊レッスン、バリの家庭料理クラス、バリアンによる占い＆浄化、ラフティング、バリお料理クラスなど楽しめます。

海外が初めての方も安心してご参加いただけます。
ご不明な点は遠慮なくご相談くださいませ

【上記に含まれる料金】
・クラス代
・航空券代（燃油サーチャージ、空港税、発券手数料含みます）
・ホテル代
・朝食代
・空港〜ホテルの交通費・11/22のウブドからクタへの車代

【上記に含まれないもの】
・インドネシアビザ代（約4700円）＊入国時に支払いで日本円現金またはカード払い可能です
・朝食以外の食事代
・海外保険代（クレジットカードに付帯されていることが多いので各自確認してみてください）
・自由参加ですがサーフィンの講習代、サーフィンボードレンタル料
　

【フライトスケジュール】
行き　GA881 　成田発11:00 　 デンパサール着　17:20
帰り　GA880 　デンパサール発00：20 成田着　08：50

＊ウブドのホテル
Cendana Resort&Spa
所在地： Jl. Monkey Forest, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 インドネシア
電話： +62 361 973243
www.cendanaresort-spa.com
ウブドの中心にあり、ショッピング、観光に便利な場所ながら美しいガーデンと２つのプールがあり、広々としたホテル。2ライスフィールドとフルーツも実る豊かなガーデンが特徴。

＊クタのホテル
ALAMKULKUL BOUTIQUE RESORT
 Jl. Pantai Kuta, Legian, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 インドネシア
電話 　+62 361 752 520
創業30年のリゾートでビーチの目の前。2020年に改装され、バリ建築様式とモダンさを織り交ぜたトロピカルガーデンホテル。２つのプールと２つのレストラン。スパもおすすめ。ロケーション的には賑やかな界隈ながら落ち着けるホテル。

■スケジュール
★日の出5:50 日の入り18:15

出発日11/15	成田空港 ↓ ウブド	GA881 11:00発 17:20着 成田・関空からデンパサールへ到着後、ホテルの出迎えの車でウブドへ。 （約１時間の道のり） ホテル到着後、お部屋にチェックイン
11/16〜21	04:00–08:00	朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学 （4時間）
	08:00–09:30	朝食(インドネシア／ウェスタンスタイルのベジタリアン・ビュッフェスタイル＆フレッシュジュース)&休憩
	09:30–11:30	各種ヨガ指導法講座（毎日違うプログラム）
	11:30-16:00	自由時間
	16:00-18:00	午後のヨガ講座 （毎日違うプログラム：マインドフルネスヨガ・マッサージテクニック・レイキ療法含む）
	18:00-19:45	＊16日18:00-19:45 アシュタンガヨガマイソールクラス ＊18日18:00-19:45 ヒーリングヨガ＆プラナヤマ＋瞑想 ＊21日19:00-19:45 解剖学＋リラクゼーション
11/22	ウブド → クタ	11:30までは上記と同じ日程 12:00 ホテルチェックアウト 車でクタへ移動
	16:30-18:30	サンセットヨガ講座
	18:30〜	自由時間
11/23&24	04:00–08:00	朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学（4時間）
	08:00–09:30	朝食&休憩
	09:30-15:30	自由時間又はサーフィンレッスン(参加費別途)
	15:30-17:30	午後のヨガ講座（アジャストメントクリニック）
	17:30-18:30	ビーチサンセット瞑想ヨガ
	18:30-	各自夕食自由時間
11/25 最終日	04:00–08:00	朝のアシュタンガヨガ＆プラナヤマ・瞑想・座学
	08:00–09:30	朝食&休憩
	09:30–15:30	自由時間又はサーフィンレッスン *１２時までにチェックアウト
	15:30-17:30	午後のヨガ講座（アジャストメントクリニック）＊任意参加
	18:00-19:45	サンセットビーチヨガ＆プラナヤマ・瞑想講座
	20:00-21:00	さよならディナー 空港へ 出国手続き
11/26	GA880	00:20発08:50 着　成田空港到着

【ご予約方法とお問い合わせ】

＊まずはコース名とお名前、お電話番号をアンビエンテ株式会社代表のフルード貴子まで直接ご連絡くださいませ
takako.flood@ambiente-jp.com
携帯090 21366856

RYTについては、yogaiyc@gmail.com バリ島RYTお問合せ窓口宛までお願いいたします

【キャンセルチャージにつきまして】
（ご注意）システム上このページの一番下にキャンセルチャージの表示がでていますが、こちらが今回のヨガクラスのキャンセルチャージになりますので、ご了承くださいませ
ご予約日から8月31日・・・・・￥5,000
＊９月　１日から　10月　15日・・・・・￥80000
＊10月　16日から　11月15日・・・・・代金の４０％
＊前日のキャンセル・・・代金の８０％
＊当日キャンセル・・・・全額
*日にちの変更・お名前のスペルの変更などもキャンセル扱いとなってしまいますので、ご注意ください

【相部屋につきまして】
相部屋ご希望の方は,ご予約の時点で万が一、相部屋の方が見つからなくてもご参加なさるかどうかを決めてください。最終的に一人部屋になった場合は、1人部屋料金が発生しますができる限りご希望に添えるように致します

【その他】
上記とちがった日程でもご参加可能です。お問い合わせください。このヨガツアーは主催旅行ではなく、現地集合ツアーです。各自、海外旅行　保険の加入を考えてください

　お問い合わせ・ご予約はアンビエンテ株式会社、フルード貴子まで
　ご不明な点や不安な点は遠慮なく、ご連絡ください。（携帯090 2136 6856）

　アンビエンテ株式会社 www.ambiente-jp.com
　静岡市葵区呉服町２−５−１ TEL (054)253-1203
　takako.flood@ambiente-jp.com　

ケンハラクマKen Harakuma

インターナショナルヨガセンター（IYC）http://www.iyc.jp ／アシュタンガヨガジャパン　www.ashtanga.jp主宰。アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィンヤサ系ヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ等各種のハタヨガと精神面を重視したラージャヨガなど、さまざまなヨガの実践を通し、初心者からインストラクターまで親切丁寧な指導で定評。日本全国及び海外にてワークショップ・合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど日本人に合ったヨガの実践方法を提唱する日本のヨガ界の第一人者として活躍。著書:The Spirit of Ashtanga Yoga、ヨガから始まる、ココロヨガ。ヨガライフ、ヨガを伝える。監修書：アシュタンガヨガ（ゴマブックス）、女性のためのアシュタンガヨガ、ヨガマーラ。DVD監修＆出演：アシュタンガヨガプライマリーシリーズDVD、ラジヨガTV、ケンハラクマのヨガ道、ケンハラクマのかんたんストレッチヨガ（BSフジTV）。SHIHOおうちヨガ、JESSICA YOGA IN HAWAII。ヨガフェスタ発起人の１人として日本のヨガ普及に携わる。ヒーリングCD監修リリーズ：Peaceful Samadhi,Shine,classic（yogamusic.jp)

オフィシャルサイト：http://www.iyc.jp/