アンビエンテ 静岡
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中野瑞樹スペシャル講座 正しい情報 フルーツの果糖と糖質制限

TBS系列番組『マツコの知らない世界』でもお馴染み【フルーツ研究家の中野瑞樹氏】のスペシャル講座アーカイブです

※この動画は今年8月から4回に渡って開かれました中野瑞樹のフルーツ講座スペシャルの総仕上げの意味もありますため、最初の部分でこのフルーツ講座のことについてふれております。


🍇フルーツは健康にいいの?
🍊フルーツには果糖がいっぱいなの??
🍐フルーツでダイエットができるの?

こんなご質問にフルーツ研究家の中野瑞樹氏がエビデンスとご自身の20年以上に渡るフルーツ生活の体験とともに わかりやすく解説しています


ダイエットに関心があるなら、「糖質制限」を試したことがある人も多いのではないでしょうか。

ここのところ有名なダイエットプログラムでも、制限食品にフルーツを含めているところが多いですね。
「甘いから」
「果糖が多いから」
「糖質が多いから」
「フルーツを食べ過ぎてはいけない」
というのは、 いまや日本の常識になっているかもしれません。

「フルーツは果糖が高いから食べなくてもよい」 と主張する医師がいますが、果たしてそれは本当なのでしょうか

自分自身で根拠を調べず、健康を他人任せにすると、いずれ大変な目に遭う恐れがありますと20年以上フルーツの健康効果について調べてきた中野瑞樹氏が警告、 フルーツについての真実を科学的根拠に基づき、わかりやすく解説していただきました。

フルーツの果糖と糖質制限、今しっかりと知って、世間のいうことに惑わされないようにいたしましょう


🍒ご自身やご家族に病気があるという方
🍊これからダイエットをしたいと思っている方
🥝今までダイエットに失敗した方
🍓フルーツがよくないと思っていた方
ぜひご覧くださいませ

知らないと100%後悔する、他では聴けない情報が満載です


フルーツ研究家・中野瑞樹のスペシャル講座
〈正しい情報フルーツの果糖と糖質制限〉


視聴時間:約1時間40分
料金:¥5,000+tax=¥5,500



  

『体を張るフルーツ研究家』
京都大学農学部卒(農学修士)
元東京大学 教員 (工学部)。
元アメリカ国立海洋大気局 客員研究員。
学生時代は、砂漠緑化の研究に従事。
2003年にフルーツの魅力に目覚め、
2009年から13年以上『フルーツ中心に99%以上果実だけの食実験』を継続中
『マツコの知らない世界』などTV出演多数


●出演テレビ
・マツコの知らない世界(TBS)
・林修先生が驚く初耳学(MBS)
・天才てれびくん(NHK教育)
・うまいッ!(NHK総合)
・Jornal da Record(ブラジル)
など出演多数

中野瑞樹スペシャル講座 正しい情報 フルーツの果糖と糖質制限

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