― KEN HARAKUMA IN BALI 2011―
Ⅰ．ケンハラクマのアシュタンガヨガ４５時間ティーチャーズトレーニング
基礎から本格的に学ぶ、45時間集中コース。アシュタンガヨガの理論と実践をハラクマケン先生としばしの間、生活を共にし、ポーズだけではなく広い観点から、アシュタンガヨガ全体を理解していきます。最終日に修了認定書を授与されます。
レベルに関係なくご参加いただけます。人生の見なおし、生活のパターンを変えるチャンスにもなります。日本でも開催されているコースですが、バリでの利点は、朝陽の出る直前のエネルギーとフレッシュなプラナを体験できることと、日々の生活を背負わなくてもいいこと、思う存分、ヨガ、瞑想、自分にむき合うことができること、自然の中に身をおけること、そして、ハラクマケン先生と時間を過ごし、言葉ではない勉強ができることでしょうか。以前受講された方には特別料金があります。
■ 日程 １２月２日（金）～１１日（日） ８泊１０日・機中１泊
■ 料金
成田発 ￥２７８，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
名古屋発 ￥２７９，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
大阪発 ￥２７２，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
★すでに４５時間TT参加したことのある方
成田発 ￥１９６，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
名古屋発 ￥１９７，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
大阪発 ￥１９０，０００ ひとり部屋 ＋￥２７，０００
＊＊＊１０月１７日までに予約をし、入金を終わらせた場合は、
以上の料金から５０００円割引になります。
（注）これに別途、成田発の場合、空港使用税＋保安料、航空保険料、燃油サーチャージが
合計￥３５,１４０、名古屋発の場合、￥３５,１００，大阪発の場合、￥３５,２５０がかかります。
（ただし、これは９月末までに発券した場合で、１０月１日以降変動することもあります）
■ スケジュール
＊１２月３，４，５，７，８，９，１０日
AM５：００－７：００ アサナ
AM７：００－９：００ プラナヤマ＆瞑想＋レクチャー
AM９：００－１０：００ 朝食
AM１０：００－１２：００ アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成
＊１２月６日
AM５：００－８：００ プライマリーレッド＋レクチャー
★ヨガをする場所は朝５時前より、開いていますので、５時前に瞑想や自分の練習が可能です。
● お問い合わせ、お申込 ⇒ アンビエンテ株式会社 フルード貴子まで
Mail:takako@ambiente-jp.com
Mobile:090-2136-6856
URL:http://www.ambiente-jp.com
Ⅱ． ヨガ・リトリート ４泊６日コース
まだ薄暗いうちに起きて瞑想から始まる毎日。忙しい日本から抜けだして、ヨガと自然が楽しめるコース。
スパめぐり、ショッピング、ビーチでの散歩などなど、思う存分、好きなように過ごしてください。楽しい日々はあっという間に過ぎ去ってしまうかもしれませんが、飛行機に乗って帰ってきたときには、行く前とはちがう自分に気づかれることと思います。緑あふれる環境での瞑想とヨガ、そしてウブドの大きなエネルギーが身体に入り込んで、きっと行ってよかったと思いますよ。大きなリフレッシュしてください。
■ 日程
①１２月２日～７日
②１２月６日～１１日
■ 料金
成田発 ￥１４９８００ ひとり部屋 ＋￥１３５００
名古屋発 ￥１５０８００ ひとり部屋 ＋￥１３５００
大阪発 ￥１４３８００ ひとり部屋 ＋￥１３５００
（注）これに別途、成田発の場合、空港使用税＋保安料、航空保険料、燃油サーチャージが
合計￥３５,１４０、名古屋発の場合、￥３５,１００，大阪発の場合、￥３５,２５０がかかります。
（ただし、これは９月末までに発券した場合で、１０月１日以降変動することもあります）
■ スケジュール
＊１２月３，４，５，７，８，９，１０日について
AM５：００－７：００ アサナ
AM７：００－９：００ プラナヤマ＆瞑想＋レクチャー
AM９：００－１０：００ 朝食
その後、フリータイム
＊12月6日に関して
AM５：００－８：００ プライマリーレッドクラス＋レクチャークラス
その後、フリータイム
★ヨガをする場所は朝５時前より、開いていますので、５時前に瞑想や自分の練習が可能です。
● お問い合わせ、お申込 ⇒ アンビエンテ株式会社 フルード貴子まで
Mail:takako@ambiente-jp.com
Mobile:090-2136-6856
URL:http://www.ambiente-jp.com
Ⅲ. １日単位での参加
※交通費、宿泊費、朝食代は含まれません。
【料金】
一般：12,000円
コース修了者：10,000円
【1日のスケジュール】
＊12月3,4,5,7,8,9,10日
5am-7am アサナクラス（マイソールスタイル）
7am-9am プラナヤマ＆瞑想＋レクチャークラス
9am-10am 朝食（※別途現地支払）
その後、フリータイム
＊12月6日
5am-8am プライマリーレッドクラス＋レクチャークラス
8am-9am 朝食（※別途現地支払）
その後、フリータイム
● お問い合わせ、お申込 ⇒ フルード貴子まで
Mail:takako@ambiente-jp.com
Mobile:090-2136-6856
URL:http://www.ambiente-jp.com
Ⅰ＆Ⅱの共通の情報
■ フライト ガルーダインドネシア航空
成田空港： GA885行き１１：００→１７：３０ 帰りGA880 ００：３０→０８：５０（毎日）
名古屋空港： GA889行き１１：１５→１７：０５ 帰りGA888 ００：５０→０９：００（火・金・日）
大阪空港： GA883行き１１：００→１６：４０ 帰りGA882 ００：４５→０８：３０（毎日）
■ 食事 全朝食付き（バリスタイルのベジタリアンーフレッシュフルーツジュース、サラダも）
■ 利用予定ホテル：Cendana resort &spa www.cendanaresort-spa.com
別途、インドネシアヴィザＵＳ＄２５、インドネシア出国税-約１５００円がかかります。（注：この料金は諸事情により変更になることがあります）
● お問い合わせ、お申込 ⇒ アンビエンテ株式会社 フルード貴子まで
Mail:takako@ambiente-jp.com
Mobile:090-2136-6856
URL:http://www.ambiente-jp.com