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第15回 ケンハラクマのバリ島ヨガ
各種指導者養成コース&リトリート 2017年10月28日より。第15回目を記念して、現地にてプレゼントの贈呈もあります!
恒例のバリ島でのケンハラクマ先生による指導者養成コースとリトリート。 キャンドルの炎をたよりにスタートするマイソールクラスはきっと今後の人生に役立ちます。 ヨガが初めての方もすでにティーチャーとして教えている方も心から満足していただける日々となるはずです。 日本列島を離れ、肩の荷を降ろし、これからの人生のエネルギーチャージを。

bali2014_8.png第15回ケンハラクマのバリ島ヨガ
指導者養成コース&リトリートコース

バリ島で人生の転換
*ヨガを初めてする方
*ヨガティーチャーを目指したい方
*すでにヨガを教えている先生
*ちょっとひと休みしたい方

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1、Bali Special バリスペシャル・5つの指導者養成コース
■日 程 10月28日〜11月5日 7泊9日(機中1泊)
参加費 ¥382020 (1人部屋の場合+¥35000)

✓アシュタンガプライマリー
アシュタンガインターミディエイト
SlowFlow ヨガ
ヨガセラピー初級
簡単ストレッチヨガ
受講後は無料にて各コースにリピート参加可

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2.ヨガセラピー初級指導者養成コース
■日 程 10月28日〜11月1日 3泊5日 *延泊可能
■参加費 ¥167320
(1人部屋の場合+¥15,000)

*朝5am~6:30のアサナにご参加希望の方は1回+¥5000

【プログラム内容】
アジャストメント&
ヨガマッサージテクニック+メンタルセラピーについて。

・ フィジカルセラピーとしてのヨガポーズのアジャストメント法(身体の強化、柔軟性、バランス感覚を養い、 強くしなやかで均整のとれた身体作りの為のアジャストメント12ポーズ)

・ ヨガマッサージの理論と実践(身体のストレス、不調を軽減する為のヨガポーズとマッサージテクニックを
 融合させたセラピーを目的としたヨガプログラム。12種類)
・ メンタルセラピーの考え方と日常生活での取り入れ方について。

参考書籍:ヨガライフ

*受講後は無料にて「ヨガセラピー初級指導者養成コース」にリピート参加可


bali2017_3.jpg3.簡単ストレッチヨガ指導者養成コース
■日 程 10月28日〜11月1日 3泊5日 *延泊可能
■参加費 ¥167320 (1人部屋の場合+¥15,000)

*朝5am~6:30のアサナにご参加希望の方は1回+¥5000

【プログラム内容】
日本のヨガ第一人者であるケンハラクマが、普段の生活で抱えがちのカラダの不調(腰痛・肩こり・不眠など)の改善をテーマに、誰にでも簡単にできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践&指導できます。
※画像テキストを見ながら学べます。

全75ポーズ、1人1人の身体の調子に合わせたプログラム構成と指導内容、普段の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。 すでにヨガを伝えていらっしゃる方にも、これからヨガを伝えようと思っていらっしゃる方にも、ご自身やご家族や周りの方の為にも・・・今すぐ役立つプログラムとなっています。

(1) 全75ポーズ、1人1人の身体の調子(肩こり・頭痛・腰痛・骨盤のゆがみ・冷え性・不眠など)に
  合わせたプログラム構成と指導内容
(2) 普段の生活に役立つ、簡単で分かりやすいヨガ哲学
(3) プラナヤマ(呼吸法):初心者向け呼吸法の練習と教え方
(4) メディテーション(瞑想):初心者向け瞑想法の練習と教え方
(5) ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、身体の柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション

*受講後は無料にて両コースにリピート参加可

bali2017_4.jpg4.ヨガセラピー初級指導者養成コース+
  簡単ストレッチヨガ指導者養成コース
■日程 10月28日〜11月1日 3泊5日 *延泊可能
■参加費 ¥194320 (
1人部屋の場合+¥15,000)

*朝5am~6:30のアサナにご参加希望の方は1回+¥5000
*受講後は無料にて「簡単ストレッチヨガ指導者養成コース」に リピート参加可

5.Slow Flowヨガ指導者養成コース

■日程 10月31日〜11月5日 4泊6日 *前泊可能
■参加費 ¥258720 (
1人部屋の場合+¥20000)

【プログラム内容】ヴィンヤサ系ハタヨガでゆっくり流れるようにポーズをリンクさせる練習方法。
シークエンスが決まっているSLOW FLOW YOGAプログラムの実践と指導法を学びます。
1日の流れをイメージしたポーズの順番で、身体と心のバランを整えて行きます。
呼吸と瞑想のガイダンスと指導法を学びます。

テキスト:SLOW FLOW YOGA DVD付
*受講後は無料にて「SLOW FLOWヨガ指導者養成コース」にリピート参加可

bali2017_5.jpg6.アシュタンガプライマリー 指導者養成コース
■日程 10月28日〜11月5日 7泊9日
■参加費 ¥294320
(一人部屋の場合 +¥35000)
★ヨガセラピー・簡単ストレッチヨガ、Slow Flowヨガの
追加が可能。

このコースでは、ポーズだけではなく、広い観点からアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。(日本における内容と同じ)

ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践

アシュタンガヨガの哲学について
パタンジャリヨガスートラ2章、3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用の仕方

アサナ(ポーズ)
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践と教え方
サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方

プラナヤマ(呼吸法)
初心者向け呼吸法の練習と教え方

メディテーション(瞑想)
初心者向け瞑想法の練習と教え方

*受講後は無料にて「アシュタンガヨガ指導者養成コース」にリピート参加可

詳細はIYCのサイトをご参照ください→
7.アシュタンガインターミディエイト 指導者養成コース
■日程 10月31日〜11月5日 4泊6日 *前泊可能
■参加費 ¥207320
(1人部屋の場合+¥20000)
★Slow Flowヨガの追加が可能。
*受講後は無料にて「アシュタンガインターミディエイトヨガ指導者養成コース」にリピート参加可
8. アシュタンガプライマリー+
  インターミディエイト指導者養成コース

■日程 10月28日〜11月5日 7泊9日
■参加費  ¥331220
(1人部屋の場合+¥35000)
★ヨガセラピー・簡単ストレッチヨガ、Slow Flowヨガの追加が可能です。
*受講後は無料にて両コースにリピート参加可

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9.リトリートコース
■日 程 A: 10月28日〜11月1日 3泊5日 
 B: 10月31日〜 11月5日 4泊6日

参加費 A:¥143320
(1人部屋の場合+¥15000)
     B:¥158320
(1人部屋の場合+¥20000)


10.リピーターコース
ティーチャーズトレーニング受講済みの方は、毎朝のクラス代だけになります。
料金は、日程を決めた上、お問い合わせください。

★追加コース
・ヨガセラピー初級指導者養成コース   ¥36000
・簡単ストレッチヨガ指導者養成コース  ¥36000
・Slow Flow ヨガ指導者養成コース   ¥77280
★ケン先生によるレイキヒーリング(おひとり60分)¥8000
  • 第15回目を記念して、現地にてプレゼントの贈呈があります。
  • 関空発着はー¥18000となります。
  • 指導者養成コースは終了後、認定書が発行されます。
  • すべてのコースはご自分のレベルに関係なく、ヨガが初めての方でも、
    どなたでもご参加いただけます。
  • 自由時間は, スパめぐり、ショッピング、バリ舞踊観賞、体験サーフィン、
    占い、お寺での浄化セレモニー、バリ舞踊レッスン、バリの家庭料理クラス
    バリアンによる占い&浄化、ラフティング、バリお料理クラスなど楽しめます。
    今年もケン先生の レイキヒーリング受けていただけます!
  • 海外が初めての方も安心してご参加いただけます。
  • ホテル延泊も可能です。1泊¥5500(朝食込み)一人部屋の場合は1泊につき¥5000加算。
  • 延泊の場合は別途、ホテル/空港間の車代が発生します。
    (人数で頭割りをしますが、最大で片道約¥4000)
  • ご自分のスケジュール内で受講可能なコースがあれば現地でコース追加できます。


【予定スケジュール】

出発日 成田・関空からデンパサールへ。
到着後、ホテルの出迎えの車でウブドへ。
(約1時間の道のり)
ホテル到着後、お部屋にチェックイン
05:00-06:30 アサナ 10/29--11/4
06:30-08:00 プラナヤマ 10/29-11/4(全員)
08:00-09:00 朝食。インドネシア/ウエスタンスタイルのベジタリアン。フレッシュフルーツジュース。
09:00~

日付別のクラス・スケジュールをご覧ください。


最終日


21:00

12:00までに荷物をまとめて、チェックアウト。
クラス後、フリー。
フロント集合。ホテルの車で空港へ。
空港到着後、チェックイン。
出国手続き。インドネシア出国税を払います。
翌日朝 日本到着。お疲れさまでした。

*ヨガセラピー、簡単ストレッチご参加の方は5am-6:30のアサナクラスはコースに
 入っていませんがご希望によりご参加いただけます。
 朝一番のプラナとサンライズとともにするウブドならではのクラスですので
 ぜひご参加ください。(1回¥5000)

bali2017_8.jpg【日付別クラス・スケジュール】
 ※アサナはヨガセラピー・簡単ストレッチコース以外全員

10/29(日) 5:00- 6:30  ※アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-12:30 ヨガセラピー
12:30-13:45 プライマリー
14:00-17:30 簡単ストレッチヨガ
10/30(月) 5:00- 6:30  ※アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-12:30 ヨガセラピー
12:30-13:45 プライマリー
14:00-17:30 簡単ストレッチヨガ
10/31(火) 5:00- 6:30  アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-10:15 プライマリー
11/1(水) 5:00- 6:30  アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-11:30 slow flow
11:30-12:45 プライマリー
12:45-14:45 インターミディエイト
11/2(木) 5:00- 6:30  アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-11:30 slow flow
11:30-12:45 プライマリー
12:45-14:45 インターミディエイト
11/3(金) 5:00- 6:30  アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食
9:00-11:00 slow flow
11:00-12:15 プライマリー
12:15-14:15 インターミディエイト
11/4(土) 5:00- 6:30  アサナ
6:30- 8:00  プラナヤマ
8:00- 9:00  朝食

【参加費に含まれるもの】
・クラス代 
・航空券代 
・現地の空港/ホテル間の送迎
・毎日の朝食代(飲み物を含む)
・宿泊代
(注意)万が一、航空券代に大きな変動があった場合、差額をお返し
または追加徴収させていただく場合がありますことをご了承ください。

【参加費に含まれないもの】
・空港税+保安料(現時点では成田\2610/関空¥3040)
・燃油サーチャージ(現時点では¥7000)
・出入国税1690円(20万ルピア)
・朝食以外の食事代・ケン先生と海に出かける際の交通費 自由参加です 10月31日を予定しています。
*上記のうち、空港税・保安料・燃油サーチャージ・出入国税
(成田¥13300 関空¥13730)は参加費と一緒に事前徴収となります。
* 事前徴収分は為替が変動になった場合、変更になりますことを
 ご了解ください。
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【フライトスケジュール】
*行き
 成田便 ガルーダインドネシアGA881 11:00発 17:20着
 関空便 ガルーダインドネシアGA883 10:50発 16:50着
*帰り
 成田便 ガルーダインドネシアGA880 00:55発 08:50着
 関空便 ガルーダインドネシアGA882 00:40発 08:30着

【予定ホテル】
Cendana resort &spa チェンダナリゾート&スパ
http://www.cendanaresort-spa.com (ウブド)

bali2017_11.jpg【キャンセルチャージにつきまして】
ご予約日から9月13日・・・・・¥80,000
9月14日から10月13日・・・・・¥120,000
当日キャンセル・・・・・全額
*日にちの変更・お名前のスペルの変更などもキャンセル扱いと
なってしまいますので、ご注意ください。

【ホテルの部屋割りにつきまして】
チェンダナリゾート&スパはお部屋によって景色や雰囲気がちがいます。
ご予約順に広いお部屋から予約がされていきますのでご了承ください。

【相部屋につきまして】
相部屋ご希望の方はご予約の時点で万が一,相部屋の方が見つからなくてもご参加なさるかどうかを決めてください。最終的に一人部屋になった場合は、1人部屋料金が発生しますができる限りご希望に添えるように致します。

【その他】
上記とちがった日程でもご参加可能です。お問い合わせください。このヨガツアーは主催旅行ではなく、現地集合ツアーです。各自、海外旅行 保険の加入を考えてください。

 お問い合わせ先はアンビエンテ株式会社、フルード貴子まで。
 ご不明な点や不安な点は遠慮なく、ご連絡ください。(携帯090 2136 6856)
 アンビエンテ株式会社 www.ambiente-jp.com
 静岡市葵区呉服町2−5−1 TEL (054)253-1203

ケンハラクマKen Harakuma
IYCインターナショナルヨガセンター & アシュタンガヨガジャパン 主宰。 東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半(サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻)、その後中華民国(台湾)に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。 1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。 1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度に到達成功。 1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスタース設 立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。国際ホリスティックセラピー協会理事。 アイアンガーヨガ(BKS アイアンガー)、アシュタンガヨガ(Sri K パタビジョイス)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマにインターナショナルヨガセンターでの活動を行う。 また、日本のヨガ界の第一人者として国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど健全なヨガの普及に努める。 サーフィン暦33年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。

オフィシャルサイト:http://www.iyc.jp/